Hier steht das Anliegen
Muskeln 35%
Fett 25%
Skelett 20%
Rest 20%
| Datum | Gewicht | Ernährungstyp | Drüsentyp | K | E | F | AS | GI | Einh. | Nährstoffe Unverträglichkeiten |
M ,F, K, Rest visz. Fett |
Anmerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.01.2025 | 60kg | Beta | Schilddrüse | 40% | 35% | 25% | 45% | 30% | 14 | keine Fructose |
35%, 25%, 20%, 20% 4 |
|
| 29.01.2025 | 60kg | Beta | Schilddrüse | 50% | 30% | 20% | 45% | 40% | 15 | Eiweiß | 32%, 28%, 20%, 20% 5 |
ohne |
| 25.01.2025 | 60kg | Beta | Schilddrüse | 50% | 35% | 15% | 40% | 20% | 15 | keine Eigelb, Fructose |
32%, 28%, 0%, 0% 5 |
alles gut |
| 14.01.2025 | 60kg | Glyko | Hypophyse | 50% | 35% | 15% | 25% | 50% | 15 | 30%, 25%, 0%, 0% 5 |
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| 01.01.2025 | 60kg | Glyko | Hypophyse | 50% | 25% | 25% | 30% | 40% | 15 | keine Gluten, Hefe |
40%, 20%, 12%, 17% 11 |
alles in Ordnung |